Benefícios do chá de erva cidreira para bebês

Por Débora Silva em Saúde

Os chás são popularmente conhecidos como remédios naturais que podem ser utilizados para tratar diversas condições de saúde, como insônia, cólica e outros problemas que ocorrem em bebês. No entanto, mesmo sendo naturais, os chás podem causar alergias e outras reações adversas em crianças muito pequenas e, por este motivo, é necessário tomar cuidado ao oferecer essas receitas caseiras aos bebês.

Uma das opções mais recomendadas é o chá de erva cidreira, que apenas pode ser oferecido para bebês maiores de seis meses.

Os benefícios do chá de erva cidreira

A erva cidreira, de nome científico melissa officinalis, é uma planta com propriedades calmante, diurética, analgésica, antimicrobiana, cicatrizante, tônica, sedativa, relaxante, antiviral, anti-inflamatória e expectorante. Pode ser utilizada como um remédio caseiro para tratar problemas digestivos, combater a retenção de líquidos e garantir uma boa noite de sono.

Confira a seguir alguns dos benefícios proporcionados pelo chá de erva cidreira:

  • Melhora a qualidade do sono;
  • Combate os gases;
  • Alivia as cólicas menstruais e intestinais;
  • Promove o alívio da tosse;
  • Alivia as dores de cabeça;
  • Promove o bem-estar e a tranquilidade;
  • Previne os distúrbios digestivos;
  • Trata problemas digestivos, catarro, palpitações e vômitos;
  • Combate a retenção de líquidos;
  • Trata a insônia, a cólica e outros problemas que ocorrem em bebês.
Benefícios do chá de erva cidreira para bebês

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Chá de erva cidreira para bebês

Devido às suas propriedades calmantes, a erva cidreira é indicada para tratar diversas condições de saúde em bebês maiores de seis meses. A bebida não deve ser dada para menores de seis meses, pois, até esta idade, a Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda aleitamento materno exclusivo.

Em alguns casos, a mãe pode utilizar o chá e tentar passar as substâncias calmantes para o bebê através do leite, mas o pediatra também deve ser consultado para este tipo de recurso. Lembre-se que o pediatra sempre deve ser consultado, pois, dependendo da erva utilizada, há riscos para a saúde.

Confira a seguir a receita do chá de erva cidreira para bebês:

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de maçã desidratada;
  • 1 colher de café de erva cidreira;
  • 1 colher de café de erva doce;
  • 200 ml de água filtrada.

Modo de preparo:

Ferva a água em uma chaleira e depois junte a maçã desidratada, a erva cidreira e a erva doce. Abafe a mistura e deixe em infusão por cerca de cinco minutos. Coe e sirva o chá frio ao bebê, em pequenas colheradas. Este chá não deve ser adoçado, nem com mel, nem com açúcar.

Recomenda-se dar algumas colheradas (sem exageros) deste chá para o bebê antes da hora de dormir. Lembre-se que o pediatra deve ser devidamente consultado antes de oferecer qualquer chá a uma criança pequena.