A impotência sexual pode ser causada por motivos variados, afetando homens de todas as idades. Segundo pesquisadores, as causas da disfunção erétil são 70% decorrentes de fatores orgânicos e 30% por fatores emocionais.
Insegurança, estresse e outros problemas psicológicos podem afetar e atrapalhar o desempenho sexual. Maus hábitos, como o consumo excessivo de tabaco e álcool, também podem contribuir para o problema, além do uso de medicamentos para hipertensão, problemas gastrointestinais, depressão, alguns antialérgicos etc.
Existem algumas maneiras de tratar a impotência sexual de forma natural, dentre as quais destacamos o chá de catuaba. Confira a seguir:
Como preparar o chá de catuaba?
O chá de catuaba é um ótimo remédio natural para aumentar a libido e diminuir a impotência sexual masculina. Este chá também melhora a circulação sanguínea e o sistema nervoso, podendo ser utilizado, também, em casos de frigidez feminina.
Ingredientes
- 40 g de raízes de catuaba;
- 750 ml de água.
Modo de preparo
Ferva a água e acrescente os 40 g da raiz de catuaba. Deixe ferver por 10 minutos. Após esse tempo, coe e tome três xícaras no decorrer do dia, até que os efeitos desejados sejam percebidos.
Os efeitos são sentidos nos primeiros 30 minutos após a ingestão do chá. Caso os resultados sejam satisfatórios e não haja nenhuma reação adversa, a dosagem pode ser ligeiramente aumentada, para acelerar o processo de recuperação da vitalidade sexual.
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Demais dicas
Além do chá de catuaba, existem outros alimentos naturais que podem ajudar nos casos de impotência sexual.
- Cebola – É considerado um afrodisíaco natural, pois reforça os órgãos reprodutivos.
- Alho – Em períodos de dificuldade de ereção, recomenda-se o consumo de três dentes de alho ao dia.
- Gengibre – O sumo extraído do gengibre é estimulante e ajuda a controlar a ejaculação precoce e a espermatorreia. A indicação de consumo é de meia colher de chá do sumo à noite, durante um mês.
- Aspargos – As raízes secas servem como estimulante e para controlar a ejaculação precoce. Utilizam-se 15g de raízes fervidas em uma xícara de leite, duas vezes ao dia.
- Outros ingredientes que podem ajudar nesse caso são os seguintes: ginseng, alecrim, manjericão, damiana e outros.
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