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Assim como os grãos de café, suas folhas também possuem propriedades benéficas, desde o combate a cólicas até o cansaço.

A avena já é popular na culinária. Além disso, seu chá é um forte aliado da saúde mental e psicológica.

A ashwagandha é um remédio fitoterápico utilizado no tratamento da impotência sexual, estresse, cansaço e insônia.

Essa erva medicinal é largamente usada no combate ao cansaço físico, debilidade orgânica, distúrbios gástricos e inapetência.

O aipim é capaz de estimular o corpo e combater a fadiga. Porém, é muito utilizado para melhorar a qualidade do sono.

Assim como as ervas medicinais, as flores também possuem característica medicinais, ajudando a amenizar sintomas de algumas doenças ou acabar com incômodo.

Alguns chás são usados como energéticos naturais. Eles melhoram a disposição, concentração, criatividade, além de oferecer um frescor natural.

Confira alguns chás que podem melhorar os níveis de energia do corpo ajudando a manter a atenção e a concentração nas atividades diárias.

O ideal é consumir até quatro xícaras deste chá por dia, podendo assim perder até 6 kg em dois meses. Saiba qual é este chá e aprenda a prepará-lo!

O humor é um estado de ânimo que varia e representa o bem-estar de um indivíduo. Conheça chás que melhoram o humor.