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As folhas, flores e frutos da cidra são benéficos à saúde. Eles tratam distúrbios como a ansiedade e nervosismo.

Existem três formas de preparar este chá e de ingerir este remédio natural, vai depender do desconforto ou doença.

A erva combate problemas digestivos, como: dores de estômago, cólicas, além de inflamações, enjoos e hiperacidez.

O suco da cana de açúcar pode melhorar a qualidade de sono e o indivíduo pode dar adeus à insônia.

Além de tratar distúrbios digestivos, a camomila pode eliminar ferimentos, queimaduras do sol, úlceras e assaduras.

Alem da azia, a planta é usada para tratar dispepsias, mal estar gástrico, diminui o volume do suco gástrico e sua acidez.

Usada para tratar dores de cabeça crônicas, a artemísia pode ser utilizada em casos de enxaquecas, além de outras funções.

A avena já é popular na culinária. Além disso, seu chá é um forte aliado da saúde mental e psicológica.

A ashwagandha é um remédio fitoterápico utilizado no tratamento da impotência sexual, estresse, cansaço e insônia.

Alecrim, erva de São João, jasmim e salgueiro branco são algumas das opções indicadas para o tratamento de casos de depressão.